习惯性流产孕妇怀孕后饮食一般需要根据具体情况进行判断，如果是孕早期出现的习惯性流产，则需要注意避免食用辛辣刺激的食物。如果是在孕晚期出现的习惯性流产，则可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。

1.孕早期：若患者在孕早期时出现习惯性流产的情况，此时胚胎还没有完全发育稳定，因此不建议食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免导致子宫收缩，从而引起先兆流产的情况发生。同时，也不建议患者食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重不适症状。建议患者注意多休息，保证充足的睡眠时间，也可以适量饮用一些温开水，有助于促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解上述情况。

2.孕晚期：由于孕晚期胎儿已经基本发育完善，而且胎盘也会逐渐成熟，所以在此期间孕妇的饮食应以清淡易消化且富有营养为主，比如鸡蛋羹、瘦肉粥、排骨汤等，同时还可搭配新鲜的水果和蔬菜一起吃，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，其中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，不仅可以补充机体所需的营养成分，而且还可促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。另外，还可以通过适当的运动来增强体质，提高自身的免疫力，也有助于促进胎儿的生长发育。

日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需保持良好的心态，避免情绪激动，还需定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。