合肥排行前三的精神心理科医院可以考虑安徽医科大学第一附属医院、安徽医科大学第二附属医院、合肥市第五人民医院。

1.安徽医科大学第一附属医院

安徽医科大学第一附属医院是安徽省内知名的综合性医院，在精神心理科方面具有较高的医疗水平。该医院拥有一支经验丰富的精神心理科专家团队，能够为患者提供全面、专业的诊疗服务。

2.安徽医科大学第二附属医院

安徽医科大学第二附属医院是一家集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，其精神心理科在业内享有较高声誉。该医院引进了先进的诊疗设备和技术，同时拥有高水平的医师队伍，能够为患者提供高质量的诊疗服务。

3.合肥市第四人民医院

合肥市第四人民医院是一所三级甲等精神病专科医院，致力于为患者提供全方位的精神健康服务。该院具备先进的诊疗设施及技术，且汇聚了一大批专业精湛的医护人员，可有效解决各类精神疾病问题。

4.合肥市第二人民医院

合肥市第二人民医院是当地一所规模较大的综合医院，设有独立的精神心理科，以满足社区居民的基本医疗需求。该科室通过开展心理咨询、药物治疗等多种方式来帮助患者缓解压力、改善情绪状态，并促进心理健康。

5.合肥市第五人民医院

合肥市第五人民医院专注于神经内科疾病的诊治与研究工作，包括抑郁症、焦虑症等常见精神障碍。医院斥资引进先进仪器设备，并培养出一支精干的医护团队，旨在为患者提供精准、高效的医疗服务体验。

建议选择正规的心理咨询机构或专业医生进行咨询和治疗，以获得更准确的诊断和有效的治疗方法。日常生活中应保持良好的作息习惯，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于减轻压力，放松心情。