青春型神经衰弱症一般是指由于精神长期紧张,导致大脑和躯体功能衰弱的疾病,主要表现为精神易兴奋、脑力易疲乏、体力易疲乏等,治疗方式主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗以及其他治疗等。
1、一般治疗:主要是对症处理,针对失眠、焦虑、抑郁等症状,可以通过改善睡眠、改善情绪,缓解紧张、焦虑的情况。同时可进行适当运动,如散步、慢跑、打羽毛球等,可刺激机体,促进血液循环,有助于缓解大脑和躯体功能;
2、心理治疗:在临床上较为常用,包括森田疗法、认知疗法、认知行为疗法等。森田疗法是指对于神经衰弱的患者要学会接纳自己,并且给自己正面的积极暗示,帮助自己战胜对于疾病的恐惧心理。同时由于神经衰弱可能会出现失眠的症状,因此还可以通过心理疏导,帮助改善失眠症状。认知行为疗法是指通过调整思维观念,纠正不良认知,从而缓解症状;
3、药物治疗:若青春型神经衰弱症患者伴有明显抑郁情绪时,可以遵医嘱应用5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物。若患者伴有明显焦虑情绪时,可以遵医嘱应用抗焦虑药物,如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等;
4、其他治疗:除上述治疗外,还可以通过物理治疗、音乐治疗等方法进行改善,如经颅磁刺激治疗、音乐疗法、放松治疗、生物反馈治疗等,有助于放松患者的心情,改善精神长期紧张的现象。
因此,若青春型神经衰弱症患者存在上述症状时,建议及时到医院精神心理科就诊。同时在日常生活中还应注意饮食清淡,保持心情愉快,并适当与家人、朋友进行沟通交流。
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