牙磨损吃东西痛，需要及时到医院就诊，进行相关检查，明确牙磨损的程度。医生会根据患者的主诉、病史、临床表现等给出相应的诊疗方案，一般包括日常护理、脱敏治疗、充填治疗、根管治疗等。

1、日常护理：牙磨损吃东西痛，说明患牙的磨损已经波及到牙本质，引起牙本质敏感。日常需要注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激、酸甜食物，以及过硬的食物，以免加重牙齿磨损，导致症状加重;

2、脱敏治疗：牙磨损吃东西痛，可以将脱敏剂涂抹在磨损的牙齿上，覆盖在牙齿表面，隔绝外界刺激，达到脱敏效果。也可以使用抗过敏牙膏刷牙，减少牙膏中化学成分对牙齿的刺激;

3、充填治疗：牙磨损吃东西痛，可以去医院口腔科进行牙齿充填治疗。一般使用复合树脂材料，复合树脂具有良好的耐磨性，可以填补磨损的牙本质，缓解牙磨损吃东西痛的症状;

4、根管治疗：牙磨损吃东西痛，如果牙齿磨损的程度已经达到牙髓腔，引起牙髓炎或根尖周炎，需要进行根管治疗。将牙髓腔内的感染物质去除，打开牙髓腔，清理牙髓腔内部，使用氢氧化钙进行充填，减轻牙髓腔压力，缓解牙磨损吃东西痛的症状。

牙齿出现磨损，并且吃东西痛，建议及时到医院就诊。在日常生活中，要注意避免进食过硬或过酸的食物，以免加重牙齿磨损的程度，导致症状加重。