糖尿病属于慢性病常见病,治疗糖尿病是一个长期的过程,需要遵循五个治疗环节,包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、糖尿病自我管理教育五个环节,以使患者更好的控制糖尿病,延缓并发症的发生,提高患者的生活质量。
1、饮食治疗:糖尿病患者要进行饮食治疗,合理控制总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜,平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物,日常少食多餐,避免暴饮暴食;
2、运动治疗:糖尿病患者应在控制饮食的基础上,选择合理的运动方式进行锻炼,如慢跑、骑自行车、做广播操、练太极拳、散步等,有助于提高胰岛素敏感性和肌肉组织对葡萄糖的利用,达到降低血糖的目的,但是也要注意适量运动,避免运动过量造成危害;
3、药物治疗:糖尿病患者应在医生指导下进行药物治疗,根据病情的轻重以及血糖水平,遵医嘱选择合适的口服降糖药物或者胰岛素治疗,口服药物常用的有磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类以及胰岛素注射液等;
4、血糖监测:定期对患者进行血糖监测,可以了解血糖控制的情况,如果血糖控制差需要及时调整治疗方案;
5、糖尿病自我管理教育:糖尿病患者及家属可加强对糖尿病的认识,了解糖尿病的基本知识,正确认识糖尿病是一种需要长期管理的慢性病。
糖尿病患者最好每天在同一时间段进行血糖监测,如空腹血糖、餐后2小时血糖,有助于了解自身的血糖情况。
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