被害妄想症不是没休息好导致的，而是精神疾病的一种。被害妄想症属于一种精神障碍性疾病，可能与遗传因素、心理社会因素有关，也可能是器质性病变引起的。

1、遗传因素：如果家族中有患过被害妄想症的人群，则后代患有该疾病的概率会增加；

2、心理社会因素：如果患者长期处于压力较大的环境中，或者受到重大事件刺激后，可能会导致大脑神经递质出现异常，从而诱发被害妄想症；

3、器质性病变：如果患者本身存在脑部肿瘤或脑血管疾病等器质性病变时，也会引起大脑功能出现紊乱，进而诱发被害妄想症。

此外，若患者本身患有其他精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，在治疗期间没有遵医嘱用药或自行停药，也可能会影响病情恢复。此时患者会出现情绪低落、思维迟缓等症状，并且还会伴有幻觉、自残行为等。当上述症状持续加重时，则可能会诱发被害妄想症。

建议患者及时到医院的精神科就诊，并在医生指导下进行针对性治疗。对于确诊为被害妄想症的患者，可以在医生指导下服用抗精神病药物进行治疗，比如奥氮平片、利培酮片等。同时还需要配合认知行为疗法、心理社会干预等方式进行辅助治疗。