一般没有水果可以降低血压的说法,血压高的患者可以适当吃富含钾镁钙的水果,可以辅助缓解血压高的情况,但水果并不能起到直接降低血压的作用。如果血压高,建议及时前往医院心血管内科就诊,通过血压监测、心电图检查等明确病情,在医生指导下使用药物进行治疗。
1、富含钾镁钙的水果:钾元素可以调节人体的钠钾代谢和心脏功能,镁元素可以影响心脏功能,如果缺钾,可能会引起高血压。所以高血压患者可以适量吃一些富含钾镁钙的水果,比如桂圆、香蕉、猕猴桃、葡萄、菠萝、草莓等;
2、富含维生素C的水果:维生素C具有辅助抗氧化的作用,能够辅助降低血管的通透性,有利于辅助缓解血压高的症状。所以高血压患者可以适量吃一些富含维生素C的水果,比如柠檬、百香果、樱桃、橙子等;
3、辅助软化血管的水果:高血压患者适当食用猕猴桃、火龙果等富含维生素的水果,可以在一定程度上软化血管,辅助降低血液粘稠度,可以在一定程度上辅助缓解血压高的情况;
4、其他水果:此外,柚子、山楂、苹果、山楂、番茄、香蕉等水果,也可以在一定程度上帮助缓解血压高的情况。
建议高血压患者在日常生活中,保持良好的生活习惯,合理饮食,少吃油腻、刺激性食物,比如油条、辣椒、蛋糕等,多吃新鲜蔬菜,比如芹菜、白菜、苹果等。还要适当进行体育锻炼,比如游泳、慢跑、打太极拳等,放松心情,保持心情愉快。
慢性髓性白血病一般分为三期,分别为慢性期、加速期和急变期。详细 >>
泌尿性检查,衣原体感染可能是由于不洁的性生活、免疫力低下等原因导致。患者需要根据不同的原因采取相应的...详细 >>
几年前心脏支架手术,查体数值是否存在问题需要根据具体情况判断。如果患者在做完心脏支架手术后恢复情况较...详细 >>
烧伤之后肿了,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。如果症状比较严重,建议及时到正规医院就诊治疗...详细 >>
尿酸高630μmol/L左右有点脂肪肝,一般会影响的。患者需要及时到医院进行治疗。详细 >>