如果想要判断自己是否犯鼻咽癌，可以通过临床症状、医院检查、病理检查来判断。如果确诊为鼻咽癌，建议积极配合医生进行治疗。

1、临床症状：鼻咽癌可能与遗传、感染、环境等因素有关，鼻咽癌发作后，通常会出现鼻塞、流鼻涕、耳鸣或者听力下降，还可能会出现头痛以及淋巴结肿大，由于鼻咽部位肿瘤的刺激，可能导致分泌物增多;

2、医院检查：判断自己是否犯鼻咽癌，可以到医院耳鼻喉科进行鼻内镜检查，能够了解鼻腔以及鼻咽部的病变情况，还可以发现鼻咽部黏膜增厚或者鼻咽黏膜溃疡，并且能够观察到鼻咽部肿瘤的位置以及大小、形态等;

3、病理检查：如果病理检查结果显示为阳性，通常可以确诊为鼻咽癌，但如果病理检查结果显示为阴性，多数是其他原因引起，可以排除鼻咽癌;

4、其他：如果患者已经到医院完善相关检查，如CT、B超、血常规等，也可以判断自己是否犯了鼻咽癌。

确诊为鼻咽癌后，通常可以采取手术治疗，例如颈淋巴结清扫术或者改良根治性的颈部清扫术，还可配合放疗、化疗等辅助治疗。建议患者保持良好的心态，在医生指导下进行积极治疗。