打呼噜被吵就睡不着了,可能是由于睡眠环境不佳、肥胖、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致。建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
1、睡眠环境不佳:如果睡觉时周围环境比较嘈杂,或者光线比较亮,可能会导致患者无法入睡,从而出现打呼噜被吵就睡不着了的情况。此时可以更换安静的环境,保持室内温度适宜,并且要避免开灯睡觉;
2、肥胖:如果身体过于肥胖,可能会导致咽喉部位的肌肉松弛,从而引起咽腔狭窄,出现打呼噜的现象。当受到外界因素刺激时,如声音过大等,则会出现睡不着的情况。此时可以通过减肥的方式改善症状,也可以通过佩戴呼吸机的方式缓解症状;
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:可能与上气道解剖结构异常有关,也有可能是长期吸烟等因素诱发。发病以后容易导致患者出现夜间睡眠过程中反复打鼾的症状,还会伴随着白天嗜睡、注意力不集中等症状。当受到外界因素刺激时,则会出现睡不着的情况。可以在医生的指导下使用鼻喷激素类药物治疗,比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等;
4、其他原因:如果患有高血压、糖尿病等疾病,可能会导致脑血管病变,使脑部血液循环障碍,造成脑组织缺血、缺氧,进而引起上述现象。此时可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍片等药物治疗原发疾病。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间。
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