屈光不正是指眼睛在看远处物体时无法聚焦，导致远处物体模糊不清。屈光不正可以包括近视、远视和散光等不同类型的视力问题。在常见的情况下，屈光不正通常指的是近视眼，也可以简单地理解为眼球的焦点位置与视网膜的距离不一致，导致看远处物体模糊。

一、什么是近视眼

近视眼，即近视性眼科疾病，是指眼球的焦点位置过于前凸，导致远处物体无法聚焦在视网膜上，造成远处物体模糊不清，而近处物体可以清晰可见。近视眼的症状主要包括看远处模糊、眼睛疲劳、眼干等。

二、近视眼的原因

近视眼的发生和遗传、环境、用眼习惯等因素有关。遗传因素是近视眼发生的重要原因，如果一方或双方父母存在近视眼，孩子患近视眼的风险将增加。过度使用眼睛、长时间近距离用眼不休息、长期接触电子产品等都可能增加近视眼的发生。

三、近视眼的治疗方法

近视眼的治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形术和屈光手术等。佩戴眼镜是最常见也是最简单的治疗方式，通过凹透镜的作用来修正眼睛的屈光不正。隐形眼镜是一种不带镜框的眼镜，可以直接放在眼球上，不仅可以矫正视力，还可以改善外观。角膜塑形术是通过角膜镜片来改变角膜曲率，从而达到矫正视力的目的。屈光手术是通过激光对角膜进行切削，改变角膜的曲率，进而矫正视力。

四、近视眼的预防措施

为了预防近视眼的发生，应注意调整用眼习惯。定期休息是非常重要的，每隔一段时间需要让眼睛休息一会儿，远离屏幕，做一些眼保健操，使眼睛得到放松。同时，保持适当的用眼距离，不要长时间盯着近距离的物体。戒掉长期佩戴眼镜和过度使用眼睛的习惯，避免长时间使用电子产品也是预防近视眼的有效措施。

屈光不正是指眼睛在看远处物体时无法聚焦，导致远处物体模糊不清。近视眼是屈光不正的一种，它的发生和遗传、环境、用眼习惯等因素有关。治疗近视眼的方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形术和屈光手术等。为了预防近视眼的发生，应调整用眼习惯，定期休息，保持适当的用眼距离，并避免长时间使用电子产品和过度使用眼睛。