皮肤过敏发痒的土方子，通常包括用冰块敷、涂抹牙膏等。如果症状较严重，则建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

一、非药物治疗

1.冰块敷：将冰块放在冰箱中冷藏一段时间后取出，然后直接敷在患处，可以收缩毛细血管，从而缓解瘙痒的症状；

2.涂抹牙膏：可取适量牙膏涂抹于局部，并进行适当按摩，有助于促进血液循环，进而改善不适症状。

二、药物治疗

若患者通过上述方式无法有效止痒或出现其他不适时，应及时到医院就诊，遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。同时还可以外涂炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物来缓解症状。

此外，日常生活中还要注意避免接触过敏原，以免导致病情反复发作。饮食上也要以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。