月经不调是女性朋友非常担心的事情。事实上，生活中很多事情都可以诱发这种疾病的原因，如情绪异常、生活压力等。严重月经不调会导致女性不孕。因此，我们应该了解月经不调的原因，以避免这种疾病的发生。让我们具体了解一下。

　　月经不调的原因：

　　1、情绪异常导致月经失调

　　情绪异常，如长期精神抑郁、精神紧张或重大精神刺激和心理创伤，可导致月经不规律或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素是由垂体和下丘脑释放的激素控制的。因此，卵巢、垂体和下丘脑的功能异常都会导致月经不调。

　　2、寒冷刺激会导致月经过少甚至闭经

　　女性月经受寒刺激，会使盆腔血管过度收缩，可引起月经不调甚至闭经。所以女性在日常生活中要注意月经期间的防寒防湿。

　　3、节食会导致月经不调

　　女孩的脂肪至少占体重的17%，可以发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，以保持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经不规律，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。

　　4、吸烟和饮酒会导致月经紊乱

　　香烟中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经紊乱。25%的女性吸烟和饮酒过量，～32%的人因月经不调去医院治疗。在每天吸烟1袋以上或饮酒100毫升以上的女性中，月经紊乱是不吸烟和饮酒的女性的3倍。所以女人不要抽烟，少喝酒。

　　专家提醒，如果女性朋友有亲密的伴侣，并且在不久的将来有过性行为，那么首先要排除怀孕的可能性。临床上，一些异位妊娠患者经常出现阴道不规则出血的症状，但他们认为月经不规律，没有注意，没有及时看医生，直到突然的下腹痛才来医院。此时常有腹腔出血，甚至失血性休克，导致病情危重。假如经常有月经不调，一定要及时就医。

　　月经不调的原因是什么？以上是对这个问题的全部介绍，你也应该仔细阅读，我相信你理解原因，可以有效地避免生活，同时小边也希望你能注意自己的健康。