众所周知，白癜风并不是一种普通的皮肤病，发病后会在患者的皮肤上生成难看的白斑，带来的危害很大，所以很多患者想要尽快治疗好白癜风。但是白癜风的治疗并不是那么简单的，治疗不当还会导致白斑扩散变大，增加治疗难度。那么，白癜风患者如何更好的控制病情呢?

　　1、养成良好的生活习惯。为了控制病情，建议患者多注意饮食禁忌。比如维生素C含量高的食物要少吃，辛辣刺激的食物也要少吃，以免导致白斑加重。此外，在饮食方面，一定要注意饮食规律，每天的营养摄入要均衡。做饭前，他们需要清洗蔬菜，去除农药等有害物质。

　　2、积极锻炼身体。为了自身健康，建议患者适量运动，但不建议进行剧烈运动。一定要根据自己的身体状况进行适当的锻炼。比如慢跑就很容易做，方法简单又实用，是一种有氧运动。慢跑很简单，因为它不受时间和地点的限制，而且这种方法造成创伤的可能性要小得多，更适合白癜风患者。

　　3、减少接触刺激物。如今，一些患者在工作中接触敏感化学物质，这些物质对人体皮肤有一定的刺激和敏感作用，所以长期刺激皮肤可能会导致白癜风的扩散。因此，为了不影响白癜风的治疗，白癜风患者在接触前应做好防护措施或尽量减少接触，以免白斑扩散。

　　无论是哪种疾病，都应该引起重视，从小病变成大病是很常见的。因此，为了预防白癜风带来的危害，我们应该在生活和工作中尽力配合医生进行治疗，并且做好预防措施，保障我们的健康。

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