焦虑症不会直接导致大脑萎缩，但严重时可能导致认知功能下降。
焦虑症本身并不引起大脑结构变化，但如果伴随抑郁或其他精神疾病，可能存在睡眠障碍等问题，进而影响大脑健康。此外，焦虑症患者常有过度思考、担忧未来等行为，这些思维活动也可能间接影响大脑的功能状态。
焦虑症若得不到及时治疗或症状持续存在，可能会出现认知功能减退等情况。因为长期的心理压力会导致神经递质失衡，从而影响大脑的功能。
预防焦虑症的关键是定期锻炼身体、保持均衡饮食，并确保足够的睡眠时间以支持心理健康。另外，建议患者可以尝试冥想或深呼吸练习来放松心情，也有助于减轻焦虑情绪。
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