通常建议有过敏性鼻炎、鼻咽癌家族史、鼻部不适、EB病毒感染等人群必须检查鼻咽癌。鼻咽癌是一种好发于鼻咽前壁和咽隐窝的恶性肿瘤，主要表现为鼻塞、涕中带血、耳闷等症状。

1、过敏性鼻炎：如果患者患有过敏性鼻炎，建议进行鼻咽部的检查，排除鼻咽癌。因为在接触到过敏原后，可能会出现鼻部不适，如打喷嚏、流鼻涕等症状;

2、鼻咽癌家族史：如果患者家族中有鼻咽癌的患者，建议进行鼻咽部的检查，排除鼻咽癌。因为鼻咽癌具有一定的遗传性，如果患者的父母患有鼻咽癌，可能会增加患者患有鼻咽癌的风险;

3、鼻部不适：如果患者感觉鼻子不适，如经常流鼻涕、擤鼻涕，甚至出现耳鸣、听力下降、头晕等症状，建议进行鼻咽部的检查，排除鼻咽癌。因为在出现这些症状时，可能是患者患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，导致鼻部出现不适;

4、EB病毒感染：如果患者经常出现发热、乏力、淋巴结肿大等症状，建议进行EB病毒抗体的检查，排除鼻咽癌。因为在感染EB病毒后，可能会导致患者的淋巴结出现肿大;

5、其他人群：如果患者怀疑自己患有鼻咽癌，也可进行TCT检查、电子鼻咽镜检查，观察鼻咽部是否出现病变。还可结合血常规、胸部CT等检查，判断机体是否出现远处转移，然后根据病理检查判断是否患有鼻咽癌。

在日常生活中，建议注意身体保暖，避免着凉。在饮食方面，避免进食辛辣、刺激性的食物，可多进食新鲜的蔬菜、水果。另外，可适当进行运动，增强机体抵抗力。