膝盖脂肪垫炎主要是指膝盖下方的脂肪垫发生无菌性炎症，从而引起局部疼痛的症状，在治疗上，主要通过减少膝盖负重、理疗、药物治疗等方法进行治疗。

1、减少膝盖负重：无论是在负重行走，还是在平地上行走，膝盖都要承受自身体重，会对膝盖下方的脂肪垫产生一定的应力和负荷，长时间的行走或站立，都会加重膝盖下方的脂肪垫炎症，在治疗上主要是减少膝盖负重，可以扶墙站起，或者借助手杖等帮助行走，膝盖减少活动，就可以减少膝盖负重，减轻膝盖脂肪垫炎症引起的疼痛;

2、理疗：在膝盖上方的脂肪垫炎症部位，进行红外线照射、热疗、艾灸等理疗，可以促进局部血液循环，有助于炎症的消退，从而减轻疼痛;

3、药物治疗：在膝盖下方的脂肪垫炎症部位，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等药物，起到消肿、止痛的作用。还可以在医生指导下，口服非甾体抗炎药，如依托考昔片或塞来昔布胶囊等，可以起到较好的消炎、镇痛效果;

4、其他治疗：可以在脂肪垫炎症部位进行针灸、按摩等治疗，刺激局部经络和穴位，达到通经活血、改善膝盖脂肪垫炎症的效果。

在进行药物或其他治疗的同时，建议在治疗后进行适当的膝盖功能锻炼，可以促进局部的血液循环，有利于恢复。在治疗期间，饮食上要注意避免辛辣、刺激性食物，如烧烤、火锅等，还要注意局部保暖，有助于缓解病情。