保胎的孕妇可以采取左侧卧位、右侧卧位交替、半卧位等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.左侧卧位

对于存在子宫右旋且需要保胎的孕妇来说，建议采取左侧卧位的方式休息。因为随着妊娠时间增加，增大的子宫会逐渐压迫到下腔静脉，影响血液回流，从而引起仰卧位低血压综合征。而左侧卧位能够改善血液循环，减轻不适症状。

2.右侧卧位交替

如果孕妇长时间保持一个姿势，可能会导致身体疲劳，进而诱发腰痛、背痛等问题。因此，建议适当改变体位，如采用右侧卧位交替的方法来缓解压力。这样做不仅可以促进局部血液循环，还可以预防因长期压迫引起的水肿发生。此外，还具有一定的安神助眠效果，有助于提高睡眠质量。

3.半卧位

若孕妇存在严重的先兆流产风险，则不建议采取半卧位，以免加重病情。因为在怀孕期间，由于激素水平的变化以及子宫增大等原因，会导致韧带松弛，容易出现宫颈口松弛的情况。此时采取半卧位可能会使宫颈受到压迫，进一步加剧宫颈口松弛的程度，从而引发早产或者流产的风险。

需要注意的是，在保胎期间，孕妇应避免过度劳累，尤其是避免长时间站立或走动，以减少对子宫的压力。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，有利于胎儿健康发育。