牙周发炎要先进行评估，如果牙齿状况较好可以先进行根管治疗，如果出现了牙槽骨吸收或牙齿松动，则一般需要拔除牙齿。建议患者到正规医院的口腔科，找专业的口腔科医生进行检查，根据检查的结果确定治疗方案。

1、根管治疗：牙周发炎时，通过拍片子明确患牙的牙髓状况良好，没有明显的炎症，并且患者的年龄<16岁，则可以考虑进行根管治疗。将患牙局部打开，清除感染的物质，对根管进行预备以及消毒，然后使用根充剂严密充填，大概需要1-3个月的时间，患者的症状会得到好转。如果炎症较重，建议再控制炎症以后再进行根管治疗;

2、拔除牙齿：如果患者的牙周炎症较重，已经出现了骨吸收或牙齿松动的情况，则一般需要将患牙拔除。因为长时间感染造成的病变，可能会导致邻近的牙齿也出现问题，拔除牙齿可以更好地治疗牙周炎;

3、预防：平时要注意保持口腔清洁卫生，按时刷牙，定期进行洗牙等。同时建议少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，避免刺激牙龈，以免炎症加重。

建议日常生活中养成良好的生活习惯，饭后漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，造成口腔内感染。如果患者出现了牙周发炎等情况，建议及时到医院进行治疗，避免病情加重。