遗传性雀斑与遗传基因有关，是一种色素性皮肤病，没有彻底根治的方法，所以也没有去除遗传性雀斑的方法。雀斑主要发生于面部，尤其是鼻、面颊等暴露部位，表现为散在的淡褐色或者深褐色斑片，常常在冬季加重，夏季减轻，部分患者有家族史。可以通过日常护理、调整饮食、注意防晒、药物治疗、医美治疗等方法淡化或去除雀斑。

1、日常护理：冬季注意保湿、避免日光暴晒，因为冬季皮肤的水分和油脂相对较少，紫外线会加重色素沉着。保持皮肤湿润，可以每天用温和的护肤品擦脸，但要注意避开眼周、嘴周，以免造成不适;

2、调整饮食：在饮食方面要注意清淡，避免摄入油腻、辛辣、刺激性食物，如炸鸡、火锅等，以免加重雀斑的症状;

3、注意防晒：外出时要做好防晒工作，因为日光中的紫外线会加重雀斑，出门可戴遮阳帽或涂抹防晒霜;

4、药物治疗：可以外用氢醌乳膏，或者口服维生素C，维生素C可抑制黑色素形成，减轻雀斑症状，但需要在医生指导下使用;

5、医美治疗：可以选择激光治疗，如常见的强脉冲光、调Q激光等，能够直接作用于雀斑，或者选择冷冻治疗，使色素细胞坏死、脱落，以达到去除雀斑的目的。

所以，雀斑患者要根据自己的具体情况，在医生指导下选择适合自己的去除方法。平时要注意规律作息，保持充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，对皮肤有一定的好处。