包皮垢一般可以使用清水、温水进行清洗。如果包皮过长或存在包茎的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过手术的方式治疗。

一、没有异常情况时的清洗方法

1.清水：如果没有出现任何不适症状，通常不需要特殊处理，平时注意个人卫生即可，可以用清水对局部进行清洁，能够减少细菌滋生，避免引起感染；

2.温水：在洗澡的时候也可以适当用温水冲洗龟头部位，有助于将包皮垢清洗干净，并且还可以缓解瘙痒等症状。

二、有异常情况时的清洗方法

如果有包皮过长或者包茎等情况，容易导致包皮垢堆积过多，从而诱发炎症反应，此时可以在医生指导下采取包皮环切术等手术方式进行治疗，术后要注意做好护理措施，保持局部清洁卫生，预防伤口感染。

此外，建议患者日常生活中勤换洗内裤，以免滋生大量细菌而引发感染。饮食上尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。