在家中去除口臭和口臭,通常可以通过饭后漱口、保持口腔卫生、喝茶、刷牙等方式去除口臭和口臭。如果需要使用药物治疗,建议在医生指导下,使用对症的药物进行治疗。
1、饭后漱口:部分人群出现口臭是由于口腔中存在不良修复体,或存在长期牙龈发炎的情况。此时可以饭后漱口或刷牙,将口腔中的食物残渣去除,可以缓解口臭和口臭;
2、保持口腔卫生:需要保持良好的口腔卫生环境,可使用正确的刷牙方式按时刷牙。刷牙时应采用巴氏刷牙法,牙刷毛要竖直来回刷牙。另外,应尽量避免横向刷牙,以免导致牙龈和牙颈部出现楔状缺损,从而导致牙龈炎或牙颈部龋齿的产生,口臭和口臭等症状会有所缓解;
3、喝茶:茶叶中含有茶多酚等物质,能有效抑制细菌生长,经常嚼茶叶可以清除口腔中的食物残渣,还可以缓解口臭和口臭;
4、刷牙:需要每天坚持刷牙,建议早晚各刷牙一次,可以清洁口腔中的部分细菌,缓解口臭和口臭症状;
5、药物治疗:如果是由于消化系统疾病,如胃溃疡、慢性胃炎等,出现了腐败菌感染,产生了硫化氢等异味气体而导致口臭和口臭,此时可以在医生指导下使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物进行治疗。
存在口臭和口臭的人群可以前往医院进行口腔检查,明确原因。如果需要使用药物治疗,建议在医生指导下进行,防止药不对症而影响恢复。
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