被打呼噜吵的睡不着觉，临床多见于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、扁桃体炎、鼻窦炎、肥胖等原因。可以采取减肥、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。建议及时前往医院就诊，确定病因后进行针对性治疗。

1、减肥：身体过度肥胖，导致呼吸道狭窄的情况下，睡觉时呼吸不畅，就可能会出现被打呼噜吵的睡不着觉的现象。应该通过控制饮食、积极进行锻炼等方法进行减肥，从而缓解上述症状;

2、药物治疗：鼻窦炎导致扁桃体肿大、鼻腔狭窄的情况下，通常会影响到正常的呼吸，可能会出现被打呼噜吵的睡不着觉的现象，可以在医生指导下服用罗红霉素片、克拉霉素片等有消炎、抗菌作用的药物。如果是过敏导致，可以遵医嘱服用氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗;

3、手术治疗：如果是扁桃体肥大、鼻腔狭窄导致的被打呼噜吵的睡不着觉，而且病情比较严重，影响正常呼吸，可以考虑通过手术的方法进行治疗，如扁桃体摘除术、鼻腔扩容术、腭咽成形术等;

4、其他方法：存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病人，晚上睡觉时机体出现通气障碍，就可能会出现被打呼噜吵睡不着觉的现象。可以进行吸氧治疗，也可以配合无创呼吸机治疗。平时要尽量不要饮酒、吸烟，不要吃过于油腻以及辛辣刺激性食物。