病毒性肝损伤患者是否能运动需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者的症状比较轻微，一般可以适当运动；但如果患者的症状比较严重，则不建议运动。

1.可以适当运动：病毒性肝炎是由多种不同病原体引起的肝脏炎症性疾病，临床上以乙型肝炎、丙型肝炎较为常见。如果患者的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且自身的免疫力比较好，此时是可以适当运动的，但是要避免剧烈运动，以免加重病情。

2.不建议运动：如果患者的症状比较严重，出现了恶心呕吐、食欲减退等症状，甚至已经发展为重型肝炎，这种情况是不建议运动的。因为运动可能会导致身体内的血液循环加快，从而影响疾病的恢复。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。