贫血主要是指外周血血红蛋白浓度低于正常值,一般成年男性血红蛋白低于120g/L,成年女性血红蛋白低于110g/L,孕妇血红蛋白低于100g/L。在临床上,贫血患者的注意事项较多,通常包括注意休息、注意饮食、注意用药等几个注意事项。
1、注意休息:轻度贫血患者可没有明显症状,但也有部分患者会出现乏力、易疲劳、头晕、头痛、耳鸣、失眠、气短、心悸、胸闷等症状。在平时要注意避免剧烈运动或高强度劳动,适当进行休息,以免症状加重;
2、注意饮食:患者饮食上可以多吃富含铁的食物,如猪肝、瘦肉、木耳、菠菜、豆制品等,以及新鲜的水果蔬菜,如樱桃、苹果、西红柿等。同时注意不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,以免影响机体对铁的吸收;
3、注意用药:对于缺铁性贫血患者,应遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂治疗,有助于纠正贫血。对于巨幼细胞贫血患者,可服用叶酸、维生素B12等药物治疗,以改善症状。而再生障碍性贫血患者,可使用环孢素、抗淋巴细胞球蛋白等药物进行治疗;
4、其他注意事项:如果是溶血性贫血,患者平时要注意避免感染、注意饮食,以免诱发溶血反应,引起严重不适。此外,患者还应注意避免使用解热镇痛药、磺胺类药等,以免抑制骨髓造血功能。
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