影响少精、弱精的原因，主要包括不良生活习惯、精索静脉曲张、生殖系统感染、内分泌异常以及其他原因等。建议患者及时前往医院就诊，完善相关检查后进行针对性治疗。

1、不良生活习惯：如果长期吸烟、酗酒，或者经常熬夜、过度劳累等，可能会导致精子质量下降，进而出现少精、弱精的情况；

2、精索静脉曲张：由于精索静脉回流障碍，导致睾丸内温度升高，会使生精功能受到抑制，从而引起少精、弱精的情况。此时可遵医嘱服用七叶皂苷钠片等药物进行治疗；

3、生殖系统感染：如附睾炎、睾丸炎等疾病，会导致局部组织充血水肿，并且伴有渗出物增多的情况。若没有及时治疗，则会影响精子的生长和发育，甚至还会导致精子数量减少以及活力降低，进而出现少精、弱精的现象。此时可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、内分泌异常：如果体内雄激素分泌不足或雌激素水平过高，则会影响精子生成，还可能会导致精子畸形率增加，进而出现少精、弱精的情况。此时可遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊等药物进行调理；

5、其他原因：如果存在染色体异常的情况，则会导致精子染色体异常，也会影响到精子的质量，导致精子数量减少以及活力降低，进而出现少精、弱精的现象。此时可遵医嘱服用维生素E软胶囊等药物进行调理。

此外，在日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间。