性功能障碍患者,需要根据病因进行调整、改善,如不良的生活习惯、心理因素、微量元素缺乏、身体虚弱、药物因素等,建议及时到医院就诊咨询,在医生的指导下进行改善。
1、不良的生活习惯:如果患者经常熬夜、吸烟、酗酒,以及喜欢吃辛辣刺激性食物,可能会出现性功能障碍。需要及时改掉不良的生活习惯,注意休息,戒烟戒酒,清淡饮食,多吃富含维生素的蔬菜水果,适当进行运动,如跑步、打球等,从而缓解症状;
2、心理因素:对于心理压力过大或者存在过度焦虑、紧张的患者,可能会影响到身体内分泌,从而出现性功能障碍。建议适当放松心情、舒缓压力,可以通过听音乐、向朋友倾诉等方式来缓解,必要时也可以咨询心理医生,心理疏导能够有效缓解性功能障碍;
3、微量元素缺乏:若身体缺乏微量元素,如缺锌、缺硒等,可能会引起患者性功能障碍。建议通过食物进行补充,如牡蛎、海参、动物肝脏、瘦肉等,同时也可在医生指导下服用锌剂、硒剂进行补充;
4、身体虚弱:对于身体比较虚弱的男性患者,也会影响到性功能,导致性功能障碍。建议适当进行运动,如爬山、跑步等,也可咨询医生服用提高性功能的药物,如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等,能够促进阴茎勃起,缓解性功能障碍;
5、药物因素:若患者长期服用抗高血压药、抗抑郁药、抗精神病药,如马来酸依那普利片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸氯丙嗪片等,可能会导致患者出现性功能障碍。建议患者及时咨询医生,在医生的指导下更换或停止药物,同时服用能提高性功能的药物,如甲睾酮片、十一酸睾酮软胶囊等。
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