红外线一般可以辅助治疗神经衰弱。但是需要在医生的指导下进行规范操作。

1.可以：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，可能与长期紧张、压力过大等因素有关。而红外线疗法是利用红外线照射人体，从而达到温经散寒的作用，在一定程度上也可以促进血液循环，对于改善神经衰弱引起的不适症状有一定的帮助作用。因此，患者可以在医生指导下通过红外线的方式进行治疗。

2.不可以：如果患者的病情比较严重，出现了明显的失眠、心悸等症状，则不建议单纯使用红外线治疗。因为此时还需要及时到医院就诊，并配合医生服用药物进行治疗，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等，从而使疾病得到控制。

日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者还可以适当参加户外运动，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解精神压力。如有不适，应及时就医。