芹菜是一种营养价值较为丰富的蔬菜,含有蛋白质、碳水化合物、丰富的膳食纤维、维生素,以及铁、钙、磷等元素。正常人群适量食用芹菜,有利于补充相关的营养元素,对身体的健康有一定的好处。但对于存在疾病的人群,仅通过食用芹菜,通常无法起到清理血管、降脂、降糖的三高人群的福音,应在医生指导下进行正规治疗。
1、清理血管:芹菜中的膳食纤维,有助于降低血液粘稠度,对于通血管、降脂、降糖,虽无直接治疗作用,但对于预防心脑血管疾病具有一定的辅助作用;
2、降脂、降糖:芹菜中含有的烟酸,具有一定降血脂的作用,还能一定程度上降低血糖。但效果甚微,对于严重的高血脂、高血糖患者,仅通过食用芹菜,无法达到治疗效果;
3、预防心脑血管疾病:芹菜中含有的烟酸,具有一定扩张血管的作用,对于降低血压、血糖有一定的辅助作用,还可以在一定程度上预防脑血栓、脑梗死等心脑血管疾病。
除此之外,芹菜中富含的膳食纤维,还有助于促进胃肠道蠕动、预防便秘。而且芹菜中的水分较多,能够在一定程度上改善大便干结、消化不良等症状。
小肠消化不良的症状,主要包括腹胀、腹泻或便秘等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。详细 >>
女人阴虚吃什么药效果最好这种说法不准确,患者可以在医生指导下服用滋阴补肾的药物进行治疗。详细 >>
血糖高、高血压患者是否能喝安宫牛黄丸,需要根据具体情况而定。如果患者的病情比较轻,则可以遵医嘱服用药...详细 >>
头发总是掉发比较油,一般不建议使用滋补生发片。滋补生发片是一种中成药,主要成分有当归、丹参、川芎等中...详细 >>
HPV阴性但患有宫颈癌,可以通过定期复查、手术治疗、放疗化疗等方式进行处理。详细 >>