更年期会出现月经紊乱、潮热出汗、精神变化、皮肤变化等症状,一般发生在40岁-65岁的女性,由于每个人体质的不同,更年期的症状也会存在差异。
1、月经紊乱:由于卵巢功能衰退,雌激素合成较少,不足以维持正常月经,而引起月经紊乱,可出现月经周期延长,也可出现月经量减少,甚至会出现停经;
2、潮热出汗:主要是因为雌激素降低,导致大量的热量从体内排出,出现各个部位的潮热出汗,如手掌、足底、腋窝、胸部等;
3、精神变化:更年期女性会容易出现情绪不稳定、焦虑、抑郁、易怒,或者情绪变化比较大,比如以前脾气比较好,突然变得比较烦躁,或者比较敏感多疑,有时会担心出问题,出现杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物的适应证;
4、皮肤变化:更年期会出现皮肤色斑,主要是因为雌激素降低,皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失,出现色素沉着,表现为皮肤皱纹增多、皮肤松弛等;
5、其他症状:可出现头晕、头痛、失眠、耳鸣、心悸、胸闷气短、关节疼痛、腰膝酸软、乏力等症状,主要是由于更年期卵巢功能减退,机体无法维持正常的激素水平所导致。
处于更年期的女性,需要以积极的心态对待,建议适当出去走一走,以缓解心理压力,多听舒缓的音乐,尽量避免大喜大悲的情绪,可多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等。如果上述症状比较严重,可及时到医院就诊,在医生的指导下进行药物治疗。
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