强迫症精神紊乱的躯体症状包括焦虑、肌肉紧张、心悸、出汗异常、睡眠障碍，这些症状可能会影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑

焦虑通常由大脑皮层过度活跃导致神经递质失衡引起。这种情感状态常伴随着对未来可能发生的负面事件的持续担忧和不安，涉及植物神经系统激活，表现为心率加快、呼吸急促等生理反应。

2.肌肉紧张

肌肉紧张多是由于长时间处于压力状态下，导致身体处于高度警觉状态，以应对潜在威胁。患者可能会感到全身或局部肌肉僵硬、紧绷，这可能导致疼痛或不适感。

3.心悸

心悸可能是强迫症患者因情绪激动或其他心理因素引起的交感神经系统过度兴奋所致。此时心脏跳动频率和强度增加，患者会感受到心跳明显加速或不规则。

4.出汗异常

出汗异常可能与强迫症患者的自主神经系统紊乱有关，导致汗腺功能失调。患者可能出现冷汗或热汗的情况，且无法控制。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能源于强迫症患者因反复思考而产生的脑内噪音干扰了正常的睡眠过程。失眠、做噩梦或早醒等情况会导致白天疲劳、注意力不集中等症状。

针对强迫症及相关躯体症状，建议进行心理咨询评估以及脑电图、MRI等影像学检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应保持良好的生活习惯，避免摄入刺激性食物和饮料，确保充足的休息时间，有助于缓解症状并促进身心健康。