很严重的强迫症的治疗可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等药物治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对强迫行为的不合理信念，减少焦虑，控制冲动行为。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师执行，通过定期会谈来倾听患者的困扰、给予鼓励和建议。这种非指令性方法旨在缓解压力、改善人际关系，并为患者创造一个安全的环境来探索其内心世界。

3.森田疗法

森田疗法需要患者积极参与，接受专业人员指导，在特定时间内完成指定任务。该策略强调接纳现状、顺从自然规律，并专注于当前生活而非过去或未来担忧上；这有助于减轻因反复思考而造成的负担感。

4.氟西汀

氟西汀口服给药，起始剂量低，逐渐增加至有效剂量，通常维持6-8周后评估效果。氟西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能提高中枢神经系统的5-羟色胺浓度，从而发挥抗抑郁作用。

5.氯硝西泮

氯硝西泮可口服或注射使用，具体用法及剂量需遵医嘱调整。本品属于苯二氮卓类药物，具有镇静催眠、解痉的作用机制，能够降低大脑皮层兴奋状态，缓解过度活跃的症状。

除了上述治疗方法外，还可以尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻紧张感。建议患者保持良好的睡眠习惯，因为充足的休息有助于调节情绪反应。