造成男人不孕不育的原因通常包括先天和后天的因素，先天因素通常是指先天发育异常，而后天因素通常是指生殖系统感染、内分泌异常、免疫因素、手术和创伤等。

一、先天因素：

如果男性存在生殖系统发育畸形，或者存在睾丸发育异常、输精管发育畸形、精索静脉曲张等情况，可能会影响精子生成，继而使男人出现不孕不育的情况。

二、后天因素：

1、生殖系统感染：如果男人在日常生活中不注意个人卫生，并且受到病毒或细菌感染，如疱疹病毒、淋球菌等，可能会使输精管堵塞，还可能会使感染蔓延到附睾部位，从而破坏精子生成和运输能力，导致男人出现不孕不育的症状;

2、内分泌异常：如果男人长期生活习惯不良，经常抽烟、喝酒，或者由于长期熬夜等，可能会导致内分泌失调，并且影响精子生成，使精子生成能力下降，从而出现不孕不育的症状;

3、免疫因素：如果男人体内存在抗精子抗体，或者抗内膜抗体，可能会影响精子发生，甚至造成精子畸形，从而出现不孕不育的现象;

4、手术和创伤：如果男人既往进行过输精管结扎术，或者腹腔镜下精索静脉高位结扎术等，可能会使输精管堵塞，还可能会使局部组织受到损伤，从而导致男人无法正常生育。

建议男人在日常生活中保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟、戒酒，适当锻炼身体，避免久坐、久站等。同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。