强迫症是一种较为常见的精神障碍,是指患者反复地想或做出一些没有现实意义的想法,如反复检查门窗是否关闭,明知无用,甚至会对自己或他人造成伤害。认知疗法是一种通过认知行为治疗方法,帮助患者纠正不良观念,从而消除异常行为、缓解焦虑、以及处理问题的心理治疗方法,可以选择的认知疗法有反应预期性认知疗法、分级练习疗法、梦样疗法、叙事心理疗法等。
1、反应预期性认知疗法:主要是通过医生的引导,帮助患者发展自我认知以及观念,可以较好地改善患者的强迫症状;
2、分级练习疗法:主要是通过一段时间的训练,让患者学会反复想象一些事情,然后根据阶段性的事件来进行反复训练,帮助患者能够更好地应对应激事件,缓解强迫症状;
3、梦样疗法:主要是通过治疗师反复讲故事,或者是通过听一些舒缓的音乐来缓解患者的焦虑情绪,帮助患者可以达到缓解强迫症的目的;
4、叙事心理疗法:主要是通过医生的引导,对患者的一些不愉快的事情反复进行叙事,从而帮助患者能够认识到自己思想逻辑的错误及不合理性,帮助患者建立正确的认知,缓解强迫症状。
此外,还有森田疗法、理智疗法、人本主义疗法等。森田疗法主要是通过让患者了解疾病的本质,然后与患者进行反复的心理暗示,从而帮助患者减轻焦虑、强迫症状。而理智疗法主要是通过医生的引导,帮助患者增强自信心,从而改变行为习惯。
脑神经衰弱在临床上较为少见,可能是由长期紧张、高压力状态等因素导致。脑神经衰弱患者会出现精神兴奋、脑...详细 >>
严重的妄想症一般指精神分裂症比较严重,可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活护理等方法治疗。如果...详细 >>
导致心烦气短、易怒、心慌的原因较多,可能是生理因素引起,也可能是病理因素引起,如心律失常、甲状腺功能...详细 >>
精神病是指大脑机能活动紊乱,导致认知、情感、行为、意志等心理活动发生严重障碍的疾病。精神病多数为后天...详细 >>
焦虑自评量表是一种评价患者心理状态的工具,主要包括宗氏焦虑自评量表、贝克焦虑自评量表、蒙哥马利抑郁量...详细 >>