吃小姜丸有点便秘，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗进行改善。小姜丸主要成分是干姜，生姜具有一定温胃散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，可以改善受凉呕吐、胃寒胃痛、咳嗽咳痰、畏寒怕冷等病症。

1、饮食调理：吃小姜丸有点便秘，首先可以通过饮食调理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、黄瓜等，此类食物中含有丰富的膳食纤维及水分，可以帮助肠道蠕动，起到改善便秘的作用。还要多喝水，补充体内水分，有利于润肠通便，改善上述症状;

2、运动调理：吃小姜丸有点便秘，在日常生活中，可以适当进行运动，如慢跑、散步、打羽毛球等，还可以顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，也可以缓解便秘的症状;

3、药物治疗：吃小姜丸有点便秘，如果通过饮食调理及运动调理没有得到改善，可以在医生指导下服用药物治疗，常用药物包括麻仁软胶囊、通便灵胶囊等，此类药物具有润肠通便、导泻的作用，可以改善上述症状。

此外，小姜丸属于温热性的药物，在服用药物期间，要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，以免影响药物疗效，不利于疾病恢复。如果在服用药物后，便秘症状未得到改善，建议前往医院中医消化科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查，明确具体病因，并及时进行治疗。