百香果一般具有辅助通便的作用，但需注意适量食用。便秘通常是由于不良的饮食习惯、缺乏运动等因素所引起。

1.可以通便：百香果中含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养成分，适当吃一些百香果能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到润肠通便的效果，对于改善便秘有一定的帮助作用。因此，通常情况下，百香果是可以通便的。

2.不可以通便：如果患者长期不注意合理饮食或经常久坐不动，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现大便干结的情况。此时单纯地吃百香果可能无法达到通便的目的，建议患者还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。

日常生活中，患者要注意保持规律作息，避免熬夜，并且还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。