8个月的宝宝出现便秘，通常不建议吃面条，主要是因为面条质软，不易消化，而宝宝出现便秘的原因包括饮食不当、功能性便秘以及先天性巨结肠等，需要明确病因后进行针对性治疗。

1、饮食不当：8个月的宝宝通常已经添加辅食，如果过多食用高蛋白、高脂肪、高糖的食物，或食用蔬菜、水果较少，比如菠菜、韭菜、芹菜，则容易出现便秘。此时要注意调整饮食结构，适当给宝宝吃粗粮、杂粮类食物，以及新鲜的水果和蔬菜，比如红薯、玉米、苹果、香蕉等，有利于促进肠道蠕动，缓解便秘;

2、功能性便秘：此时可以适当给宝宝吃肠道益生菌，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等，可以调节肠道菌群，能够改善肠道功能，缓解便秘的症状;

3、先天性巨结肠：如果宝宝出生后一直存在便秘，此时要考虑是否存在先天性巨结肠，应到医院进行相关检查。如果确诊为巨结肠，应及时在医生指导下进行治疗，因为宝宝便秘会导致毒素在体内聚积，进而影响身体发育。

除了以上原因外，如果宝宝存在相关的疾病，比如胃肠道畸形，或者是存在甲状腺功能低下等，也会导致便秘。此时需要到医院明确病因后进行针对性治疗，同时在生活中适当增加宝宝的饮水量，使粪便松软，容易排出。另外还可进行腹部按摩，也有利于缓解便秘。