一般情况下,脱发与精神因素、饮食因素、内分泌因素、化学因素、感染因素等有关,如果脱发比较严重,影响日常生活,建议及时到医院就诊。
1、精神因素:精神紧张、焦虑、压力过大等不良生活习惯,会导致毛囊血液供应不良,引起毛囊损伤,从而出现脱发的现象;
2、饮食因素:经常挑食偏食、节食等,导致身体营养不良,体内微量元素、蛋白质缺乏,头发因营养物质缺乏而脱发;
3、内分泌因素:长期熬夜、生活不规律、身体过度劳累等,使机体内分泌功能紊乱,激素水平失衡,可能导致雄激素、雌激素水平失衡,从而出现脱发的现象;
4、化学因素:经常烫染头发,化学物质刺激头皮,可能导致脱发,烫染剂中的化学物质还可能会导致皮肤过敏,破坏头皮毛囊,导致脱发;
5、感染因素:真菌、细菌等感染头皮,可导致毛囊炎,损伤毛囊而出现脱发的现象。
此外,产后体内激素水平不稳、头皮外伤等因素,均可能导致脱发。建议女性日常生活中注意头皮护理,保持头皮清洁卫生。同时注意养成良好的作息习惯,避免熬夜。饮食上注意清淡饮食,可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,避免吃辛辣刺激性食物。
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