多囊卵巢综合征和卵巢囊肿的区别在于激素水平、月经周期、超声表现、症状以及治疗方式。

1.激素水平

多囊卵巢综合征患者表现为雄激素升高、LH/FSH比值大于2-3、催乳素也可能会轻度升高；而卵巢囊肿患者的性激素通常正常。

2.月经周期

多囊卵巢综合征的患者会出现月经稀发或闭经的情况；而卵巢囊肿可能会影响正常的排卵功能，导致月经不规律。

3.超声表现

多囊卵巢综合征在超声检查时会发现双侧卵巢增大，且可以看到多个小卵泡，但是没有优势卵泡；而卵巢囊肿则会在一侧或者两侧出现一个或者多个囊性的包块。

4.症状

多囊卵巢综合征除了上述提到的症状外，还可能出现痤疮、脱发等高雄激素血症的表现；而卵巢囊肿一般无明显症状，部分患者可伴有腹痛、腹部包块等症状。

5.治疗方式

多囊卵巢综合征主要通过生活方式调整、药物治疗来改善症状，如遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片进行调理；而卵巢囊肿较小且无症状者无需特殊处理定期复查即可，若囊肿较大或症状明显，则需手术切除。

针对多囊卵巢综合征，建议患者积极进行运动锻炼，保持健康的生活习惯。对于卵巢囊肿，应避免剧烈运动以及从事重体力劳动，以免增加囊肿破裂的风险。