不注意什么视网膜会脱落，可能是因眼外伤、视网膜血管病变、高度近视等因素，导致视网膜与色素上皮层分离，而引起的视网膜脱落，属于较为严重的情况。建议患者及时就医，在医生指导下进行相应治疗，以免延误病情。

1、眼外伤：当患者由于车祸、坠楼等原因，导致眼部受到外力撞击时，可能会引起眼部外伤。由于外力冲击可能会导致视网膜上皮层与色素上皮层分离，出现视网膜脱落的情况;

2、视网膜血管病变：若患者存在高血压、糖尿病等疾病时，可能会引起视网膜血管病变，导致视网膜上皮层和色素上皮层分离，也会出现视网膜脱落的情况;

3、高度近视：由于长时间、近距离地使用电子产品，可能会导致眼轴拉长、晶状体曲度变大，引起高度近视。高度近视可能会导致视网膜变薄，还可能会出现变性，甚至出现裂孔，进而造成视网膜脱落的情况;

4、其他情况：当患者存在视网膜裂孔、视网膜变性等病变时，也可能会出现不注意什么视网膜会脱落的情况。如视网膜裂孔，由于存在外力刺激，或者存在视网膜变性等因素，导致视网膜上皮层和色素上皮层分离，引起视网膜脱落。

建议患者在日常生活中注意保护眼睛，适当使用电子产品。另外，避免长时间在昏暗的环境下用眼，以免导致视疲劳，加重视网膜脱落的情况。