十年头痛不一定是鼻咽癌，因为这种症状还可能与鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉有关，所以患者可到医院耳鼻喉科就诊，通过鼻内窥镜、鼻窦X光平片等检查进行诊断。

1、鼻炎：患者因工作原因，有长时间吸入粉尘、有害气体等情况，容易诱发鼻炎，使鼻腔黏膜受损，可能会导致神经末梢出现反射性疼痛，还可能会有鼻痒、打喷嚏等症状。而如果未及时治疗，则可能会因炎症刺激而导致头痛;

2、鼻窦炎：细菌、病毒等病原微生物入侵机体而导致鼻窦炎时，可能会引发此类症状，患者还可能会出现鼻塞、嗅觉减退等症状。对此可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗;

3、鼻息肉：如果患者鼻内存在息肉，可能会压迫神经并导致头痛，此时可以通过手术将鼻息肉切除。

此外，鼻咽癌等疾病也可能导致患者出现上述情况，建议患者保持乐观的心态，积极配合医生进行治疗。而如果症状较为严重，则建议患者及时将病变的组织切除，从而缓解头痛等不适症状。