肾精少、头发少，可能与先天不足、后天失养、情志失调、久病体虚等因素有关。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、先天不足：如果在胚胎时期，父母身体素质较差，或者母亲在怀孕期间营养不良，可能会导致胎儿发育迟缓，出现肾精少的情况。同时由于肾脏主生长发育，若肾精少，则会影响头发的生长，从而出现头发少的现象；

2、后天失养：如果平时饮食不规律，经常暴饮暴食或过度节食，可能会导致脾胃受损，无法将食物中的营养物质转化为人体所需的气血，进而影响到肾脏的功能，导致肾精生成减少。而头发的生长需要依赖于气血的濡养，因此也会出现头发少的情况；

3、情志失调：如果长期处于精神压力较大的状态下，可能会导致肝气郁结，使心神不宁。此时会影响到肝血的正常运行和生发功能，进而影响到肾精的生成。当肾精生成减少时，则会表现为肾精少的情况。而头发的生长需要依赖于肝血的濡养，因此也会出现头发少的现象；

4、久病体虚：如果患有慢性疾病或急性疾病未彻底治愈，可能会导致机体元气耗损严重，进而影响到肾脏的功能。当肾脏功能受损时，则会导致肾精生成减少。而头发的生长需要依赖于肾精的濡养，因此也会出现头发少的现象。

对于上述情况引起的症状，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。日常生活中可以适当吃一些补肾的食物来辅助改善症状，比如枸杞子、桑葚等。