失眠引起脑神经衰弱时,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时去医院就诊,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
一、一般治疗
1.生活调理:如果长期处于紧张或焦虑的状态下,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现失眠的情况,并伴有头晕、心慌等症状。此时需要保持良好的心态,避免过度紧张和压力过大。同时还要注意合理饮食,适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的营养物质。
2.物理疗法:也可以通过按摩的方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于症状的恢复。另外,还可以在专业医师的操作下通过针灸穴位的方式进行处理,也能够达到辅助治疗的目的。
二、药物治疗
如果失眠的症状比较严重,可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等具有养血安神作用的中成药进行治疗。必要时,可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物进行治疗。
除此之外,还需要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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