抑郁症患者经常纠结，这可能与情绪低落、兴趣减退、自我价值感下降、疲劳迟钝、睡眠障碍等风险反应有关。

1.情绪低落

情绪低落是抑郁症的核心症状，通常表现为长期感到沮丧、无助和绝望。持续的情绪低落会导致社交能力下降、工作效率降低等问题。

2.兴趣减退

兴趣减退是抑郁症患者对曾经感兴趣的事物失去热情的现象，其可能是因为大脑神经递质失衡导致的。这进一步加剧了患者的孤独感和与外界隔离的感觉，使其更加陷入抑郁状态中。

3.自我价值感下降

自我价值感下降是抑郁症患者对自己能力和成就的负面评价增加所致。这种认知偏差使得患者难以看到自己的优点和长处，从而产生自卑、自责等消极情绪。

4.疲劳迟钝

疲劳迟钝是抑郁症患者常有的生理症状，源于脑内神经递质失衡导致能量代谢异常。持续的疲劳感使患者缺乏活力，无法从日常活动中获得满足感，进一步加重抑郁症状。

5.睡眠障碍

睡眠障碍包括入睡困难、早醒或睡眠维持困难，这些都可能是抑郁症的症状之一。失眠可能导致白天疲倦、注意力不集中以及记忆力减退等问题，进而影响日常生活和工作。

抑郁症是一种常见的心理疾病，需要及时的心理咨询和治疗。建议患者积极寻求专业医生的帮助，通过药物治疗和心理疗法来缓解症状，恢复正常生活。