月经血块多的女性通常可以通过日常护理，以及饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。月经期间的血块多可能是由于宫寒导致，也有可能是由于子宫内膜息肉或者子宫肌瘤导致，建议应该及时去医院就诊。

1、日常护理：月经期间的血块多，有可能是由于在月经期间吃了寒凉的食物，或没有注意腹部保暖，导致寒气入侵造成。建议在月经期间注意保暖，尤其是腰部和下肢，同时可以用热水袋或者暖宝热敷腹部，可以帮助改善血块多的现象;

2、饮食调理：在饮食方面建议女性多吃一些温经散寒、化瘀止痛的食物，如红糖水，同时也可以适当喝一些红糖姜茶，可以帮助缓解月经期间的血块多;

3、物理治疗：在月经期间出现血块多的情况，可以适当进行腹部按摩，或者用热水泡脚，可以促进腹部血液循环，也有利于改善血块多的现象;

4、药物治疗：如果是由宫寒导致月经血块多，也可以配合医生服用暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，可以起到温经散寒、养血祛瘀的作用。如果是由子宫内膜息肉或者子宫肌瘤导致月经血块多，则需要遵医嘱服用米非司酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，严重时可能需要进行肌瘤或息肉的切除手术。

建议女性在日常生活中注意腹部保暖，尤其是经期应避免受凉。若出现月经血块多的现象，建议及时前往医院的妇科就诊，完善B超、血常规等检查，明确血块多的原因，并在医生的指导下进行对症治疗。