习惯性脱臼需要根据病因进行治疗，多数情况下可进行手法复位，如伴有骨折等情况，还需要进行固定、康复锻炼。习惯性脱臼多由于外力撞击等因素导致，因此在治疗期间应当避免受到外力撞击，以免加重病情。

1、手法复位：习惯性脱臼的患者可到正规医院手足外科、骨科等科室，在医生操作下进行手法复位，手法复位后可使用石膏、支具等进行固定，并适当进行肢体制动;

2、固定：若患者因外力撞击导致脱臼，可在医生指导下进行固定，使用绷带、木板、石膏等对患处进行固定，以限制患肢活动;

3、康复锻炼：针对脱臼未及时进行治疗的患者，可能会出现关节不稳定、关节囊韧带撕裂等情况，导致习惯性脱臼。可在医生指导下进行康复锻炼，包括邻近未受伤的健康肢体的功能锻炼、患肢悬吊、患肢直腿抬高等，有助于改善关节功能，促进恢复;

4、其他：针对习惯性脱臼的患者，还可遵医嘱进行理疗、针灸、按摩、推拿等，能够改善局部血液循环，也可起到辅助治疗的作用。

此外，若患者脱臼后未及时进行治疗，或者已经出现关节习惯性脱位，一般需要进行手术治疗，如关节切开复位术、关节镜手术等，以帮助改善习惯性脱臼的情况。患者在恢复期间还应当避免进行重体力劳动，也不要进行剧烈运动，同时建议日常饮食中尽量选择营养、清淡的食物，有利于机体恢复。