急性膀胱炎属于尿路感染的一种，成人女性的发病率稍高，可通过性接触传播，且女性尿道较短，易受到月经血、尿液等物质的污染，因此预防急性膀胱炎需要注意避免不洁性接触、注意个人卫生、注意饮食等。

1、避免不洁性接触：发生急性膀胱炎后，应避免与陌生人群进行性接触，在急性发作期应避免性生活;

2、注意个人卫生：女性在来月经期间，应勤换卫生巾，每天使用温水清洗会阴部，保持会阴部清洁，建议选择吸水性强、舒适的棉质内裤，并定期更换，预防感染。此外，男性在日常生活中也需要注意个人卫生，勤换内裤，避免憋尿，保持良好的生活习惯;

3、注意饮食：应保持清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，限制酒精的摄入，多饮水，促进排尿，有利于炎症的消退，还应避免憋尿，保持良好的生活、饮食习惯;

4、其他注意事项：女性在妊娠期、哺乳期应避免使用四环素、喹诺酮等药物，以免诱发急性膀胱炎。同时小便时避免仰卧，以免尿液反流，导致炎症的发生。

如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查，明确是否患有急性膀胱炎，如果确诊为急性膀胱炎，应在医生的指导下应用抗生素进行治疗，如磷霉素、头孢克洛、氧氟沙星等，避免自行滥用药物。