肾精亏精子少，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。肾精亏精子少可能是先天性发育不良引起的，也有可能是长期熬夜、频繁手淫等因素造成的。

1、饮食调理：如果存在肾精亏精子少的情况，可以适当吃补肾的食物进行缓解，比如羊肉、韭菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也可以达到辅助改善病情的目的。

2、生活调理：在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。

3、药物治疗：如果通过上述方法，症状无法得到有效的改善，则需要及时到医院的男科就诊，并积极配合医生使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。必要时还可以遵医嘱服用复方玄驹胶囊、六味地黄丸等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸的方式进行改善。