外阴萎缩可以通过激素替代疗法、营养补充、激光治疗、外阴紧缩术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过口服或注射雌激素和孕激素来模拟自然月经周期，通常需在医师指导下制定个性化方案并定期监测副作用。此方法可缓解绝经后因雌激素水平下降引起的外阴萎缩及相关症状；但须排除禁忌证如血栓风险评估阳性、乳腺癌家族史等。

2.营养补充

营养补充包括维生素E、胶原蛋白及植物雌激素等保健品摄取，建议依据个人需要调整剂量并在医师监督下使用。这些营养素有助于维持皮肤健康及促进组织修复；注意选择合适产品并留意可能出现的相互作用。

3.激光治疗

激光治疗通过特定波长的光束作用于受损区域，一般分为多次治疗，在专业人员操作下完成。该技术能够刺激胶原蛋白再生，改善外阴皮肤质量；治疗前后需遵循医嘱做好护理工作。

4.外阴紧缩术

外阴紧缩术是一种外科手术，通过切除部分阴道壁组织来收紧外阴部位，由经验丰富的医生执行。手术目的是恢复外阴支撑结构，减轻由于年龄增长导致的松弛感；术后应严格遵守医嘱进行恢复管理。

此外，患者平时还要保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，以免加重不适症状。