宝宝打呼噜憋气厉害，可能是睡姿不当、腺样体肥大、感冒、扁桃体炎等因素引起。此时如果宝宝还存在其他不适症状，建议家长及时带宝宝到医院就诊，明确诊断后给予相应治疗。

1、睡姿不当：如果宝宝睡觉时姿势不当，挤压呼吸道可能会导致呼吸受阻，出现打呼噜憋气厉害的症状。此时调整宝宝睡姿即可，可以选择左侧卧位方式，有利于促进血液循环，缓解症状;

2、腺样体肥大：腺样体肥大属于咽炎的一种，一般由于细菌或病毒反复刺激呼吸道部位引起，宝宝会出现鼻塞、流鼻涕等症状，还会出现张嘴呼吸、打呼噜憋气厉害的症状。此时需要及时就医，在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缩小肥大的腺样体;

3、感冒：如果宝宝免疫力较低时细菌或病毒入侵呼吸道部位，引起感冒，由于炎症刺激呼吸道可能会导致咽喉部位充血、水肿，气流通过咽喉部位时可能会刺激局部黏膜出现打呼噜憋气厉害症状。此时需要多喝水，在医生指导下服用小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗;

4、扁桃体炎：主要由于细菌感染扁桃体部位，在炎症刺激下会导致扁桃体充血、肿大，由于扁桃体部位及咽部狭窄会导致气流通过狭窄部位时受阻，也会出现打呼噜憋气厉害症状，还会伴随咽痛、吞咽不适等症状。此时需要在医生指导下服用头孢克肟颗粒、抗病毒口服液等药物进行抗炎治疗。