口臭患者可以吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉等。还可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。
一、新鲜的水果蔬菜
1.苹果:苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善口臭的症状。
2.香蕉:香蕉中含有的维生素C相对较高,适当食用以后,能够补充身体所需要的营养,也可以达到辅助消除口臭的目的。
二、富含蛋白质的食物
1.鸡蛋:鸡蛋中的营养价值比较高,含有大量的优质蛋白以及多种矿物质,适当食用以后,能够为身体补充能量,而且对病情的恢复有一定的帮助作用。
2.牛奶:牛奶属于一种高钙食物,其中还含有大量的乳酸菌,适当饮用后能够调节胃肠功能紊乱的情况,从而缓解口臭的现象。
除此之外,还有西红柿、黄瓜、胡萝卜等食物,但是要控制好用量,避免大量食用。如果通过上述方法无法得到改善,则需要及时到医院进行检查并治疗,以免延误病情。
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